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添加书签最初，因为罗海的自身条件的限制，罗海只学习了拳谱里的三招拳法，不过也颇为受用。
学习了拳谱里的前三张图形，罗海也差不多入门了，他已经知道了学习这套拳法的方法。
罗海花了一个星期的时间，又学习了四张图片，而且后面的这四招，似乎比前三招的威力更加的大！
值得一提的是，罗海通过全家养成系统，使自己的力量得到了增强，现在的他，打的拳头已经不像之前那么有气无力了，而是呼呼作响，虽然依然不如那些职业拳手，但是罗海相信，以自己现在拳头的威力，已经足以伤人了！
将后面的四招拳法融会贯通之后，罗海便连着前面的三招，在健身区里打着玩。
《擒敌拳拳谱》里的招数，在打出来的时候，显得有些平淡无奇，因为其并不具备什么观赏性，但是只要是懂拳的人，就会知道这几招拳法非常的实用，正是“擒敌”的拳法。
而罗海自己，也非常清楚这套拳法的作用，所以他乐此不疲，每天都会在小区的健身区里练拳。
耳边一位大爷的声音响起，罗海一瞧，不正是那位和自己切磋过、还介绍自己去当警察的大爷吗？
这段日子以来，罗海一直都没有见到过这位大爷，他还以为再也见不到他了呢……
如果和这位大爷初次见面的话，一定会认为他这人有病，但是所幸的是，罗海很清楚这位大爷的为人，所以也并不介意，便和这位大爷又交起手来。
大爷一边比划着，一边质问罗海，他的拳头，招招攻击罗海的周身要害。
“大爷，因为我还有很多事情要做，所以没有时间去干一份人民警察的工作。”
“胡说八道，为人民服务何等光荣，哪里有‘没有时间’这样的说法？”
罗海可不怕他，自己已经掌握了七招擒敌拳，眼前的这位大爷，早已不是自己的对手了。
不过罗海却要手下留情，不能够一击将大爷给击倒了，还要保证这位大爷的兴致，让他和自己“不相上下”。
“大爷，我也给蒋局长说了的，今后有什么事情，自己帮得上忙的，他尽管开口就是了！”
大爷以为他要下身扫自己的腿，便抬起了脚，但是罗海这一招，可不是冲着脚去的，而是攻击对方的腰部。
现在大爷的腰部已经没有防御了，罗海正好可以趁虚而入，说时迟，那时快，大爷突然之间，也将身子一转，避过了罗海的攻击！
与罗海隔开了一段距离，大爷突然收手了，这令罗海也觉得颇为意外。
大爷一脸的不满，道：“你这小子，处处都让着我，让我怎么打？”
罗海解释道，但是大爷是何等聪明之人，他怎么会看不出来罗海没有使出全力？
“手下留情就是手下留情，我哪里会不知道？而且，我也没有怪你，你干嘛不承认？”
既然大爷都这么说了，罗海也索性承认了，他微笑着默默自己的后脑。
事实上，大爷自己也知道，以罗海现在的本事，如果他不手下留情的话，自己早已经趴下了，所以就算罗海没有认真和自己对战，那也是情理之中的事情。
大爷和罗海之间，是不打不相识，通过这一次的交手，两人的关系更加亲近了一步。
罗海询问道，既然自己和这位大爷已经这么熟识了，如果还叫不出对方的名字的话，那就太说不过去了吧？
金大爷并没有告诉罗海自己的名字，不过这也无所谓，至少罗海已经知道称呼对方的方式了。
“罗海，刚才和你交手，我见你的力气大了不少，我出去旅行的这段时间里，你究竟是怎么锻炼身体的？”
金大爷好奇的询问，因为罗海的力气增加得实在是太多了，超出了人体的正常成长规律。
“我哪里有刻意的锻炼？不过是练练拳头，随后身体的力量，自然就增加了！”
罗海随便找了一个理由糊弄了过去，而金大爷，依然不肯相信，但是也不好再问。
“虽然我很喜欢你的这句承诺，但是我那位徒弟，只怕当你这句话是客套话，所以，他到现在也没有让你帮忙。”
“金大爷，蒋局长也不是等闲之辈，在他的带领下，明江市夜不闭户，哪里有什么棘手的案件需要我这样的菜鸟帮忙的？”
正如罗海所说，警察自己也是要面子的，大概蒋局长不到万不得已，是不会让自己去帮忙的吧？
而大爷也叹了一口气，说道：“这也是我一厢情愿了，原本发现了一个不错的苗子，想要将他培养成才，可是这个苗子，却没有时间和精力。”
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